兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師

【下班後的療癒拉筋課】
大家平常有在運動嗎？
你們都從事哪些運動呢？

我發現，拉筋可以淬煉出自己的極限、挑戰自己以為的不可能。（競技運動也是，以後來跟大家分享）

去年開始上拉筋課時，在側劈腿動作我的骨盆距離地板大概有20公分吧！勤奮地練習了兩個月後，我第一次成功著陸*了！！

當時感覺超棒的💕

歡迎留言跟我分享你們的運動/療癒生活片段唷^_^

*著陸=側劈腿180度達成

#運動使我變得更有自信更開朗
#內向人不擅長交友但樂意娛樂大家
#按讚後記得把兒科女醫艾蜜莉設為搶先預覽喔！

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兒科女醫艾蜜莉-歐淑娟醫師

About author

歐醫師是兒科專科醫師，在診間愛衛教，下診後愛學習也愛運動。身為學習者所以體會到家長在育兒之路的不容易(大家都是初學者~)，決定用較淺顯易懂的白話文跟大家衛教。使用的媒介有：FB, IG, Podcast，希望能幫助爸爸媽媽們在育兒的路上更輕鬆 ^_^ 也請記得關照自己、跟寶貝一起健康成長 <3 ~我的經歷~ 柚子小兒科診所主治醫師台灣氣喘學會氣喘專科醫師兒童發展與健康篩檢認證醫師台灣兒童過敏氣喘免疫及風濕病醫學會醫師台灣兒科醫學會小兒專科醫師前長庚兒童醫學中心小兒科總醫師前長庚兒童醫學中心小兒科急診醫師 Podcast： Apple Podcast https://podcasts.apple.com/podcast/id1527859146 Google Podcast https://pse.is/38b65e IG： https://www.instagram.com/dr.emilyou/

愛衛教的兒科女醫，2017年創了粉專用來分享兒科知識、診間小故事、恐怖的家庭醫學(誤)、學習心得、圖文不符專用的運動照。為了病人的健康及安全，恕不回答現上問診題喔！